Feldenkrais

Feldenkrais

Leitung Marianne Daum

Seit vielen Jahren arbeitet Marianne Daum mit Schauspielern, Sprechern, Lehrern...und Menschen, die sich und ihrer Stimme etwas Gutes tun möchten.  Dabei bietet die Feldenkrais-Methode, welche zur Entspannung und Optimierung des gesamten Körpers beiträgt, eine ideale Basis um Themen wie: Atmung, Selbstwahrnehmung und die Harmonisierung der eigenen Bewegung zu fördern und wohltuend auf diese zu wirken. Die Feldenkrais-Methode wurde entwickelt durch den israelischen Physiker Moshe Feldenkrais. Sie ist bekannt: U.a. bei Menschen mit Rückenbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen. Häufig wird sie in der Reha angewandt, und wird bei Sportlern zur Optimierung ihrer Leistung, sowie bei darstellenden Künstlern (u.a. bei Tänzern, Sängern oder Sprechern) zur Unterstützung des körperlichen Ausdrucks und der Stimme mit großem Erfolg eingesetzt. | zum Flyer

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Marianne Daum

Kontakt

0157/31460676

mariannedaum@freenet.de

Feldenkrais

MOVE & ROLL oder „Ich habe (einen) Rücken" | Workshop 17.3. und 18.3.18
Samstag: 14:00-18:00 Uhr | Sonntag: 10:00-13:00 Uhr | Kursgebühr: 69,-€

Wir sitzen zu viel. Und bewegen uns zu wenig. Für viele ist der Begriff "Bewegung" gleichbedeutend mit dem Wort "Anstrengung". Teilweise haben wir regelrecht vergessen was es heißt sich mit Leichtigkeit zu bewegen.
Im Workshop MOVE & ROLL geht es vor allem um die sanfte und tiefgreifende Förderung der - als angenehm empfundenen - Beweglichkeit unseres Körpers, insbesondere des Rückens. Mitmachen kann jeder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

10% der Kurseinnahmen kommen dem gemeinnützigen Verein PHILOS zugute, dessen großer Fan und Mitglied ich bin. Nähere Info unter: http://philos-freundeskreis.org/ 

Ich freue mich auf Euch!
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